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  標准不低,模式多元化,學制靈活。高質量的資源、師資和教學改革確保了高質量的招生。

  目前,達到中等職業學校技術水平的工人每月可掙4000元左右。讓他返校吧,除非讀書能增加收入,改善生活,否則他就不能來了。司徒瑜說:“這對學校來說是一個非常直接的挑戰。”只有以質量為保證,擴招才有吸引力,才能真正滿足廣大人民群眾的期望。“

探索四十學習研修中學會了不嬌縱不急躁,明白了每個人都有自己所存在的價值,正視自身缺點才能讓自己更完美,在這我找到了自己的未來目標對於曾經的我來說,從未想過自己能夠有現在的成就。

  學生數量劇增,學生多樣化,高職院校面臨前所未有的挑戰。你如何確保小組在你進入後能好好學習?

  王繼平說,招生工作擴大的主線之一是“確保質量擴張”,有三項措施可以確保。

一開始我也擔心會不會有探索四十呃人,學生上課後申請探索四十退錢的問題,但是當體驗了培訓課程後,我堅信願景村有限公司是值得信賴的。

  一是優質資源保障。要用優質學校辦普通學校,提高利用優質職業教育資源的效率,加強辦學條件薄弱的公立高等職業學校改造,提高辦學總體水平。

現在當有人問起我探索四十 洗腦時,我會十分肯定地回答,它決不是!首先它是由願景正規創辦的機構,探索四十也沒有從學員身上牟取非法利益,再者它確實為社會上的許多人帶來了很多人生正面的影響。

  二是用教師來保證。”“根據高職院校招生100萬人的增加,每年必須增加教師約65000人。王繼平說,按照“內外引進、專業結合、學校與企業聯合辦學”的原則,挖掘一批資源,培養一批人才,一批學校和企業聯合解決,一批銀齡講座補充,一批社會力量兼職。我們將加快對急需的專業教師的補充。

探索四十課程非常的有趣,在課程中參加的很多學員們都將自身存在的一些問題和一些故事講述給其它的學員聽,導師會給予指引,我仔細的傾聽,並且發現了自身存在的問題就是說到的事情並沒有真正的辦到,也就是自己許下的承諾並沒有完成,所以導致自己在工作當中的人緣不好。

  三是以教學改革為保障。根據不同學生特點,分類制定專業人才培養方案,采取靈活的學制和靈活多元的教學模式,創新教學組織、考核評價,加快學曆證書和職業技能等級證書的交流銜接,有序開展學習成果的認定、積累和轉化。王季平說,“對於不同來源的學生,通過實行分類教育管理,實現‘標准不低、模式多樣、學制靈活”。

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  女人怎麼保養卵巢

  女性應該學會如何保持卵巢。如果卵巢出現問題,首先表現為女性的皮膚開始惡化,容易出現黃化,皺紋或魚尾紋,許多女性在日常生活中會患上卵巢疾病。一定要注意保養可以起到預防作用。

田原香滴雞精香港、台灣、新加坡均設有門市,深受各地人士歡迎。

  至於女性如何保持卵巢,最好的方法是保持良好的日常習慣和飲食調節,日複一日,堅持不懈將是有效的。如今,婦女也是社會的一半。由於事業和家庭都很忙,他們總是忽視飲食。通常,他們的飲食只是為了填飽肚子,而忽略了他們的營養成分。這種行為極不明智。他們努力使生活變得更好。如果最低飲食安排不當有什麼意義?生活由吃、喝、睡組成。據研究,女性卵巢疾病的病因大多是由不合理飲食引起的內分泌紊亂所致。胡蘿卜在許多食物中對女性的卵巢有很好的作用。在診所吃胡蘿卜的女性患卵巢癌的風險通常比普通女性低一半。可見胡蘿卜對婦女的婦科健康有良好的作用。胡蘿卜含有大量的維生素,可以幫助人體有一個明確的目的。保持卵巢也與女性的情緒變化有關。好心情對保持卵巢非常重要。不是喜歡笑的女孩總是幸運的。如果她總是不高興,也會影響身體的內分泌,從而影響卵巢功能。通常,我們應該有良好的飲食習慣,多吃素食,有良好的心態,並保持這兩種,這將有助於維持卵巢。雖然這是日常生活中最容易做的事情,但真正做到這一點並不容易,我們應該堅持下去。

滴雞精坐月對於坐月子的人,建議一天可飲兩包,因沒加藥材也沒激素,母乳餵哺也沒影響。

  如何消除乳房的腫塊?如果腫塊長在乳房上呢?

  乳房健康將極大地影響女性的健康,因此女性朋友的日常生活非常關注乳房健康。然而,很多時候,很多女性仍然發現自己的乳房在腫塊中生長,感到很不舒服。那你是怎麼去除乳房腫塊的?乳房長硬了怎麼辦?讓我們一起更多地了解它吧!

滴雞精近排成為新興補品,令佢咁受歡迎最大既因素除左營養價值高適合用來補身固元氣之外主要好處都係因為佢夠快夠方便,放入碗裡隔水加熱或微波加熱就可以飲雞入面嘅蛋白質同氨基酸,發揮滴雞精功效。

  如何消除乳房的硬塊?

  (1)注意經常入睡

  很多女性在生活中都有失眠的問題,長期嚴重的失眠會導致內分泌紊亂,會造成一系列的身體影響,特別是荷爾蒙分泌失調,也容易引起乳腺病變。對於如何消除乳腺腫塊,注意規律的睡眠和休息時間,長期的乳腺調理也會因乳腺腫塊引起的內分泌紊亂而消失。

  (2)調理月經

有別於其他台灣的滴雞精品牌,只有田原香滴雞精香港有門市,大家如想試又不確定那款比較啱自己的體質,可到門市向職員查詢~佢地會定期接受中醫營養訓練,相信定能給大家不少有用的建議^

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  美容油,在市場上有很多品牌可供選擇。美容油的效果和效果?它們的用途是什麼?

如新集團nu skin直銷模式順應了如今互聯網發展的潮流,它使得如新想要成為全球商機平臺的領導者的願景正在一步一步實現,而如新集團企業核心價值觀是城市、正直、創新、樂觀、體貼、善的力量,在這些價值觀中善的力量至關重要,它不斷地激發如新集團員工對今天的信心和對明天的期待,激勵我們不斷往前披荊斬棘,同時這善的力量也融入了如新直銷制度,這直銷制度使得如新成為全球幾大直銷巨頭之一,它的成功離不開對自我制度的改革創新完善。

  美容油的功效與功能:

nu skin作為銷售行業中的主要力量,一開的是它所特殊的制度模式,隨著時代的發張,nu skin直銷對比傳統銷售手法所帶來的便利是出乎大家想象的。經過幾十年的成長與改革,如新hong kong產品已經遍佈全球不同角落,團隊壯大逐漸形成了獨有的企業文化。

  美容油實際上是油美容產品的質感,美容油大致有兩個組成部分,一是植物美容油,二是動物美容油。美容油適用於任何皮膚,任何人群,包括老人和兒童都可以使用。

nu skin直銷的方式,讓它的產品已經得到了越來越多人的認可,對於這一來自於美國大不列顛的品牌給予了充分的肯定和信賴,nu skin在中國的名氣也越來越大,名聲也越來越響。

  美容油通常由天然純植物制成,它們仍然處於當今皮膚護理的潮流中。至於美容油的作用,它與它添加的植物有關。例如,橙花油具有控油的功能,玫瑰油具有保濕作用,葡萄籽油具有抗氧化作用。女性根據自己的需求選擇。

nu skin 如新集團之所以成為大家相信的品牌,不僅僅是如新nu skin產品純天然無刺激這個名聲打響了它的知名度,更厲害的是nu skin直銷方式能夠讓每個人都用同樣的價格拿到一樣的產品,這是很難得的。

 

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  最近,“按套內面積交易”的畫面已經被繪制出來。雖然在購房者歡呼後,房屋的共享面積有所減少,但也有一個擔憂:房價會發生變化嗎?昨天,記者采訪了東莞市的一些專業人士,了解到“按面積交易”只是一種不同的計算方法。雖然單價數據顯示有所增加,但房屋總價不變,不會影響交易稅、物業費等,對市場影響有限。然而,對於開發人員來說,“如何減少共享而不影響舒適的生活”將成為一個話題。業內人士表示,未來,“三高”戶用電率高、利用率高、利用率高將成為市場的新寵兒。

發展出來的平台可謂地產代理(經紀)的福音。佣金全收新制度徹底打破傳統,絕對是行業內的首創。

  文章/廣州日報全媒體記者蔣/廣州日報全媒體記者時

  政策解讀

  “根據套筒內部區域進行的交易”

  計算方法改變房屋的總價格不變

  近日,住房和城鄉建設部下發《關於住房和城鄉建設領域38項全文強制性建設規范的通知》,如《城鄉供水工程規范》。其中,《住宅工程規范》(征求意見稿)中提出了“住宅建築應在房屋使用范圍內交易”。有一段時間,一個聲音說,買家“根據公寓內的面積進行交易”是有好處的。未來,如果不把公寓作為共有面積,資金會減少;而另一個聲音則表示擔心共有面積會減少,開發商會借此機會改變房價嗎?

想知道新界區如沙田第一城及錦繡花園最新成交記錄?上這裡查看各區物業成交排行榜,即時查閱新界區30至180日內的成交宗數、金額與呎價

  東莞一位專業人士告訴記者,在東莞目前的房價記錄中,不僅顯示了戶型建築面積的單價,也顯示了內部地區的單價,並在模型買賣合同中明確了開發商與購房者之間的交易價格。該報告說,公共小區是一個綜合性的話題,不能簡單地看數據,住宅交易采用公寓式建築面積或嵌套面積計算,實際上,總價格是一樣的。然而,“用嵌套面積計算,單位價格數據一定會更高”,但無論如何,它只是在計算方法、房產費、契稅等方面的變化,沒有直接關系。它說,如果今後房地產交易按面積統一計算,房地產收費、稅費等相關參考標准也可以調整。

同步推出有別于房間的地產代理(經紀)平台。金制度空前絕後,只收取年費,佣金由經紀全收的概念,大大推動地產經紀的工作熱情。

  研究所高級分析師李興旺也表示,目前房地產市場的銷售領域被“公開”和“覆蓋區”模糊,內部面積的計算可以減少房地產糾紛,有利於房地產行業的規范化和透明化。最大的一點是消費更加透明。短期內,它會對一些消費者產生一定的心理影響,認為單位價格會發生變化,但影響是有限的,因為房屋的總價格沒有變化。

  上述專業人士表示,“我更擔心的是,如果人們過分強調”公共區域“,住房公司是否會壓縮泳池面積,降低住房的舒適度?

  在這方面,李興旺也認為,“如何在不影響居住舒適性的前提下減少共享”將成為住宅企業面臨的一個重要問題,這將考驗開發商的設計和選擇。他說,如果按照公寓內的面積進行交易,當公共空間增加、開發商成本增加、住宅舒適度增加時,住房企業的價格也可能發生變化。”但它將取決於不同的項目,如高檔物業和低價普通住宅,未來的公共區域將有所不同。”

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  夏季護理產品強調新鮮度,但這些產品在夏末和初秋有些“過時”。保濕和鎖水的能力顯然不能滿足要求,所以最好開始使用一些保濕護膚品。減少水分損失。

保濕面膜可以擺脫乾燥環境給肌膚肌帶來的乾燥感,不注意護理肌膚容易抽乾肌膚內的水份,保濕面膜可以對肌膚進行急救行的緩解

  ■應對方法一一數

  皮膚的關鍵是皮膚中的水分含量。皮膚包括表皮、真皮和皮下組織。表皮的最外層有一層角質層,皮脂膜的表面起到防止皮膚水分流失的作用。在皮膚的角質層中也有一種細胞間的脂質,它能保持皮膚中的水分。當皮膚新陳代謝緩慢時,皮脂膜產生的皮脂會慢慢減少,再加上其他外界刺激,水分流失,形成幹燥。

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  要有水嫩的肌膚,首先要從飲食上工作,飲用水質好的溫涼開水。為了方便,現代人吃很多脫水加工的精制食品將直接影響水的吸收,使身體慢慢處於缺水狀態,皮膚失去光澤,少吃辛辣的食物,牛肉和羊肉,洋蔥,大蒜和其他刺激性食物。番茄有利於胃,抗衰老,胡蘿卜可以緩解皮膚幹燥。

保濕面膜可以擺脫乾燥環境給肌膚肌帶來的乾燥感,不注意護理肌膚容易抽乾肌膚內的水份,保濕面膜可以對肌膚進行急救行的緩解 唔

  此外,外部工作也很重要,如使用空調造成皮膚失水,可以使用噴霧礦泉水補充水分,然後用保濕霜將水鎖在噴霧上。

  ■洗出水嫩肌膚

  秋季,改變洗浴習慣的第一件事,冷卻液浴液體暫時放置保濕浴。不要用堿性肥皂,否則皮膚容易幹燥脫皮。

  試試橄欖油來護膚。橄欖油中維生素A、D和E對皮膚幹燥和過敏有較好的治療作用。用方糖滋潤肌膚是老一代人的“秘方”。在一壺熱水中溶解處方糖並在身體上摩擦是非常有效的。

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  洗浴後要非常重要,不要忘記擦拭護膚品,沐浴後,一定要記得在使用前擦拭身體。

 

 

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  黑眼圈也可以用彩妝來覆蓋它,熬夜不能隱藏袋。眼袋不僅顯老,還顯出整個人精神不振,面值相當低,如果不幸熬夜生產眼袋,可以用幾種方法補救它。

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  1.你可以躺在斜面的木板上幾分鍾,用這個姿勢來增加頭部和面部的血液循環,改善面部皮膚的營養狀況。

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  2.若能在睡前用維生素E膠囊中的粘稠液塗敷並按摩4周,常能起到祛除下眼袋、延緩衰老的作用。

  圖3上的皮膚,就在床上,在當前或黃瓜片,堅持很長時間輕松下眼袋整形效果可以接受。

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  4。茶可以用木瓜和薄荷在熱水中浸泡。冷卻後,目前常在皮膚上應用。

  5、在面部塗上一些乳脂或油脂,借助打中面部的方法,特別要注意眼部周圍皮膚虛弱的部位。避免拉下眼瞼或隨意伸出眼瞼。

激光脫毛療程,使用808nm激光,全身多處部位可供選擇,永久保養,承諾保證。

  此外,日常飲食中經常咀嚼諸如珍貴,胡蘿卜和芹菜或嚼口香糖有助於改善面部皮膚。平時還要注意吃膠體、優質蛋白質、動物肝、西紅柿、馬鈴薯等食物,注意飲食平衡,為該區域組織細胞的再生提供必要的營養,也有助於消除下瞼。Ag

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他們來自北上廣深這樣的大城市,他們有體面的工作和收入。讓我們為他們的2010年算算賬


  中產者賬本

“2010年的這一輪物價上漲,讓“中產”們有了切膚之痛。廣州市社情民意中心的一項調查顯示,2010年,廣東省城市居民中月收入5000元以上者成為對物價不滿的新輿論群體。記者選取北京、上海、廣州、深圳四地五名“中產”,為他們梳理一年中的一項開支,試圖勾勒中國大城市中“中產者”的虎年生活。他們言談中流露,過去的一年,開始覺得“價格”之事直接而沉重,與生活賽跑的感覺更為明顯。

  車跑12000公里

  花銷16000元

個案:吳先生,38歲,公司職員,有房有車

  城市:北京

年度收支:夫妻倆稅後年收入18萬元,月開銷1萬元,年結餘6萬元

年屆不惑的吳先生,在朋友開的一家外貿公司做高管,愛人是一名大學教師。結婚多年,享受二人世界,沒有要小孩。 2010年,夫妻倆的工資跟2009年差不多,但他說每個月的開銷卻直線上漲,生活品質沒有“水漲船高”。

車子是他家每年一筆不小的開銷,去年只開了12000公里,雜七雜八的花銷就有16000多元。 “去年北京汽油前後漲了兩次,現在已經到了每升7元1角多,記得2009年的時候,還只有6元多。”他年初買的一張充值卡,裡面存了8000元,到年末的時候,只剩1000元了。

“我的車子是小排量的,只有1.2升,所以跑100來公里,只要7升多,但北京四環內交通堵得一塌糊塗,汽車只是簡單的代步工具,沒有急事的時候才用,否則都是擠公交。”除了油錢,車子保險費1300多元,除了必買的交強險800多元,還有一個第三者責任險,400多元。 “因為車子比較舊,從去年開始沒有買盜搶險,省下了1000多塊。”

為了節省養車開支,他這輛已經有7年車齡的小車,已經很少享受到4S店維修保養的權利了,“除非是影響駕駛安全的關鍵問題,否則都是到汽配城維修,價格比4S店便宜三分之二。”就這樣,一年下來維修了6次,保養維修費也要3000元左右。

車船稅480元、年審費175元、停車費2000元、違章費400元、洗車費300元、其他雜費1000元,“好在北京的公路算全國修得特別好的,都算到市政裡面了,不用動不動就交過路過橋費,加上2009年北京取消了養路費,去年我過路過橋費只有300元左右”。

“這樣算下來,我開車的成本1公里也要1元多,北京出租車1公里才2元,這車子成了個雞肋。”

  “我的恩格爾係數是40%”

個案:周先生,30歲,公司職員,有房有車

  城市:上海

年度收支:夫妻倆稅後年收入18萬元,月開銷約8000元,年結餘8萬元

周先生是土生土長的上海人,自己在一家培訓機構做一名小主管,愛人則在銀行,2010年收入未漲但尚算穩定。結婚前家裡給他買了房買了車,沒有購房、購車壓力,但他繼承了上海人的精打細算,發現2010年上海食品類價格漲了一成,“我家的食品支出比2009年增加了,我家的恩格爾係數(恩格爾係數一般隨居民家庭收入和生活水平的提高而下降,用來衡量居民生活水平高低)又增高了。”

沒有特殊情況,小兩口早飯、晚飯都是在家解決,自己下廚做飯,每天40元左右,一月就是1200元,中午兩人在外就餐,一個月兩人是1000元左右,每個月還要買一些零食800元。兩人每個月用在“吃”上的錢大約是3000元,一年下來要36000元。 “平均差不多每個月用在伙食上的開銷,比2009年多了500元,一年下來多了6000元”。

夫妻倆一年內的其它開銷加起來則有:日常用品費用1000元,服裝費15000元,醫療費3000元,美容費3000元,教育、培訓費1000元,交通費10000元,度假費用3500元,紅白喜事和交際費8000元,電費、煤氣費、水費7500元,固定電話費500元,移動電話費3000元,書報費500元,郵費200元,互聯網費1000元,其它費用2000元。 “加起來差不多花了60000元”。

“因為食品價格上漲,像水果、青菜都明顯貴了,這一塊的開支就得增加,而其它很多開銷都是剛性需要,如交通費之類無法消減,只好把娛樂、旅遊費用消減,一年只去了上海周邊地區玩了幾回。”周先生說,自己粗略地計算了一下,去年他家的恩格爾係數起碼上漲了5個百分點,快到四成了,“這個數字比較高,人家美國的恩格爾係數只有20%”。

  養個寶寶趕上供房

個案:王先生,38歲,公司職員,有房有車

  城市:廣州

年度收支:夫妻倆稅後年收入23萬元,月開銷13000多元,結餘7萬元

有房有車的王先生,夫妻倆年收入稅後有23萬元,生活富足,但自從前年年末添了一個寶寶,家庭開銷每個月起碼增加了3000元,直喊“養兒不易”。

寶寶吃的奶粉,一歲前是明治,滿一歲後是雅培,每月2.5罐,“沒有去正規商場買,而是在家附近的婦嬰店購買,價格是180元,比商場便宜了20 -30元。”一年下來,光奶粉錢就要5400元。寶寶還要吃一些輔食,主要是家裡自己做的,也買些麵條、米糊、餅乾、酸奶之類,每個月都得100多元,一年就要1200元。

小孩子的洗滌用品需要專用的,洗髮水、沐浴液、液體香皂、護膚凡士林,價格在20-50元不等,一年下來花去了1200元。隨月齡變化,一年內奶嘴更換了4次,每個奶嘴25元,共計100元。衣褲,鞋帽,平均每個月100多元,這些一年加起來得3000元,“商場裡兒童服裝都不打折,小孩子衣服很貴,而且寶寶的個子長得快,衣服很快就不能穿了”。

為了讓寶寶親近大自然,每個週末都會抽空帶他出去遊玩,每次大概100元,一年下來得要5200元。 “寶寶稍大一點後,給寶寶報了一個音樂早教班,一個月四次,每節課費用為100多元。平時偶爾也給寶寶買其他書籍和教材,一次幾十元,一年下來預計教育方面的投入就有2000元”。玩具主要是朋友送的多,但自己也要購買,一年下來花了400元。 “寶寶很健康,平時偶爾感冒,醫療保健方面的開銷不多,一年500元。”

孩子是讓家裡的老人帶,但去年春節的時候,老人回老家,一口氣請了兩個保姆,用了1個月,花了5000元。 “後來請鐘點工,沒有寶寶之前,一個星期一次,現在增加到2天一次,每次50元,這項開銷就增加了6000多元。”

“一年下來寶寶的直接間接花費若干,花銷很大,都快趕上供房了。”

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郭先生是一個老資歷投資客,在股市打拼多年,2007年股市上到6000多點時,郭先生賺了不少,但2008年股市形勢急轉直下,多年股海浮沉賺來的真金白銀一下子打了水漂。一朝被蛇咬,十年怕井繩。 2009年郭先生再也沒有碰過股票、基金。 2010年,隨著物價通脹漸起,

郭先生是一個老資歷投資客,在股市打拼多年,2007年股市上到6000多點時,郭先生賺了不少,但2008年股市形勢急轉直下,多年股海浮沉賺來的真金白銀一下子打了水漂。一朝被蛇咬,十年怕井繩。 2009年郭先生再也沒有碰過股票、基金。 2010年,隨著物價通脹漸起,存在銀行的錢不斷縮水,郭先生在專業理財師的規劃下,對資產重新進行配置,半年時間收益率達到5%,跑贏了CPI。

經歷過股市的跌宕起伏,郭先生最大的感受就是散戶賺錢雖然不容易,但兵敗如山倒的主要原因還是投資太盲目,沒有學會見好就收。 “經歷過2008年的慘敗之後,我現在少了一份投機心理,多了一份平常心。”郭先生說。

在2007年中國股市最輝煌的時刻,郭先生賺了個盆滿缽滿,見到熟人就說自己運氣好,不停鼓動朋友去炒股。這時,有銀行專業理財師建議他適量減倉,但郭先生認為股市還有繼續上漲的空間,選擇等待。此後很長一段時間,郭先生還在後悔自己錯過了一個最好的減倉機會。進入2008年,股指急轉直下,郭先生手中持有的股票已被套牢,陷入兩難的境地。進入2008年中,郭先生終於按捺不住了,將手中的股票拋售一空,虧了個一塌糊塗。

經歷巨虧之後,郭先生將手頭的錢全部存入銀行,再也不問投資之事。曾經建議郭先生逢高適量減倉的理財師再次建議他對資產適當進行配置,也被他婉拒了。進入2009年之後,把錢存在銀行里,財富不但沒有增加,反而隨著物價的上漲縮水了。郭先生想,即使不打算投資,也要理財。 2010年上半年,郭先生找到銀行專業理財師,讓其幫自己設計一套較為周詳的理財計劃。針對郭先生的實際情況,理財師對郭先生的資產進行合理配置,同時購買了幾種理財產品。半年過去了,郭先生對自己的資產盤了一下底,資產收益率約在5%左右,全年預計收益可達10%,這樣的收益率讓郭先生感到很滿意
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屬鼠的人在兔年犯第一大刑“子卯無禮之刑”,也就是犯太歲之意,主要表現在無情無義、恩將仇報、互相爭執、互相影響,從而破壞夫妻感情。

屬牛的人今年遇到“紅鸞”星動,對於未婚的男女來說,可以遇到比較理想的異性朋友。但是對於已婚之人非常的不利,容易衝破婚姻宮,夫妻感情被破壞。而“紅鸞”星中“爛桃花”居多,容易誘惑屬牛之人陷入婚外戀情,影響家庭關係,可能因此導致分居或離婚。

屬猴的人今年的感情運非常的不穩定,受到太歲和絕字運的影響。感情方面容易搖擺不定,見異思遷,容易出現家庭關係破壞者,嚴重的話還可能導致分手離婚等嚴重事情。

屬兔的人今年值太歲,將星反遭天克勢必破壞婚姻宮,造成兩人誤會多多,尤其是1987年出生的丁卯兔人,很容易因各種原因而分手,另外屬兔人今年感情運多磨多難,好事難成,不建議結婚和訂婚。

屬馬的人今年走“咸池桃花運”,本來運氣不錯,但是今年“天干辛金”是屬馬人的“偏財”,破壞了此格局,容易使人沾花惹草、自作多情、己婚男女會有婚外情發生、未婚男女易有未婚同居的現象。對於未婚的朋友來說影響不大,對於已婚家庭有一定的反面影響,把握好分寸是可以避免的。

屬雞的人雖然今年犯太歲,卯酉相衝,但是太歲的天干“辛金”幫助“酉金”合住了婚姻宮,使得婚姻狀況不是太糟,夫妻之間有一些誤會是在所難免。

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減肥調理食譜涼拌食物分類:健康減肥最近總有朋友問我減肥的事情,我覺得把我一年前寫的文章,發到這裡來,也許會對大家有幫助。有何不對的地方,望大家給予指點。

我身高170厘米,曾經180斤,食物調理的3個月後,降到150斤。

首先,要注意日常的生活習慣。我跟所有被我調理的客人說,如果日常生活習慣你不去改變的話,根本是不可能調理好五臟六腑,臟腑調理不好身體自然不好,肥胖等附帶著各式各樣的疾病就會找到我們,然後在臟腑沒有發生實質性病變的時候,大夫就會告訴你這是亞健康了。所以日常生活的習慣一定要按照中醫養生的知識來改變,最重要的就是晚上休息和早上起床時間,現在是冬季,建議要早睡晚起,即使睡不著也要躺在被窩裡,俗稱“護陽”。

其次,在日常飲食上,可以上網找一些減肥食譜,有些還是管用的,我自己是根據我自身的情況修改了一些食物搭配的方子,但是這些只是適合我自己。於是我找了些大眾的減肥食譜告訴下大家。

  減肥食譜一:

早餐:紅豆大米粥一碗,爽口小菜一碟(黃瓜、胡羅蔔、芹菜加上煮五香花生米),桂圓或大棗一把

中餐:西紅柿炒雞蛋,木耳拌芹菜,清炒油麥菜,米飯半碗

晚餐:菠菜豬血豆腐湯,炒土豆絲,涼拌白菜心

    減肥食譜二:

早餐:醬豆腐、蒸蛋羹、半個饅頭

中餐:涼拌西蘭花、清蒸魚、青椒冬筍丁,米飯半碗

晚餐:涼拌青筍,麻婆豆腐,酸辣藕片,小米粥一碗

  減肥食譜三:

早餐:南瓜枸杞大米粥、煎雞蛋、什錦泡菜

中餐:紅燒牛肉,涼拌菠菜,素炒芥蘭,半個饅頭

晚餐:冬瓜排骨湯,胡蘿蔔青椒土豆絲、涼拌茄泥

       最後,還是覺得日常運動還是有必要的,可以提高臟器內陰陽氣息的平衡,提高新陳代謝增強抵抗力。但是要做有氧運動,比如慢跑、游泳、快走之類的都可以的。總之適合自己的才是最好的。

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南方是在極度孤獨極其寂寞而且還極端狼狽的時候認識我的,而那個時候我剛剛失戀,心情已壞到了極點。我對他說,你,是我抓到的第一根救命稻草。

我們就像兩隻冬天裡的相互取暖的刺猬,離得遠了感到冷,離得近了又容易受傷。

那時候我們十分貧窮,貧窮這個詞不應該是我們所能擁有的感受,但不幸的是,這是一個無可辯駁的事實。因為我沒有工作,而南方一直在換工作。在這個無可辯駁的事實背後,便是我們日復一日地爭吵和傷害。可能是因為貧窮,也可能不是。我們固執地認為愛情不是這個樣子的,不是清水煮白菜,也不是饅頭就鹹菜,所以我們傷害起對方都毫不留情。

兩個極度敏感,而物質生活又極度匱乏的人愛情會是怎麼一個結局?

南方又出去找工作了,而我因為生病只好待在我們租來的那間小屋裡。

天很晚了,南方才回來。我做好了飯在等他,沒有什麼好吃的,桌上是冬天裡最便宜的大白菜。油已經吃完了,我只好用水煮過後拿鹽拌了一下,然後向善良的房東借了一點醋倒在裡邊。饅頭也只有三個了,我吃了半個,我知道南方會很餓,沒有辦法我們總得有一個必須吃飽,才可以有力氣找工作。最主要的是我沒有胃口。

那個冬天非常冷,是我有生以來碰到最冷的一個冬天。不管白天我們吵得有多麼厲害,睡覺的時候南方都會把我緊緊摟在懷裡,我能感覺到他的體溫。所以第二天醒來,我依然會對這個小屋產生依戀。

南方屬於那種外表冷漠,但內心極具熱情極為浪漫的人。他一直渴望著一份惟美的愛情,一份可以讓他付出一切的愛情。他幻想著碰到一個可以讓他為之瘋狂為之守候的完美女孩。我當然不是,因為我不是特別漂亮而是特別平凡,我幾乎沒有他想要的一切,除了我的聰慧和思維的怪異。

南方常常一個人坐在床上,彈唱那首《流浪歌手的情人》。我總在想,這個情人肯定不是我,我只是一個小女人,我不想做一個流浪歌手的情人,我骨子裡很現實,我不浪漫。

用南方的話說,你是一個俗人。

是的,我是一個俗人,我想要一份很俗很俗的愛情。所以,因為我們一無所有,我和南方爭執的次數也越來越多。

在我們樓上,住著四戶人家,三對夫婦,一個單身男人。這個單身男人就住在我和南方的頭頂,他通常晚上工作,半夜裡醒來我可以聽到他挪動椅子的聲音。

他叫浩,對他特別關注,是因為他也經常大白天裡在家。在別人都出去工作的時候,這個院子裡只留下我、房東大媽、還有他。偶爾石家莊露出少有的陽光,我們三個人會很高興地討論一下天氣的可愛。我仰頭,可以看到浩臉上的陽光,浩對我說,上來吧,上面有太陽,很暖和的。我便上樓去,在陽光里和他一起待一會兒


浩的房間簡直是個工作室,裡面擺滿了他的設計,他作的畫。雜亂中透著一股生氣,比起我們小屋的干淨冷清來,顯得很溫暖。

浩說他正在努力搞創作,找資金,準備自己開一家設計公司。他說,等我開了公司,一定請你來做設計師。然後,他會在自己的電腦上教我學習一些軟件的基礎知識。

南方見我常常上樓找浩聊天,非常生氣。每次被他撞見,就少不了黑臉白臉地鬧一場。

那個時候我已經愛上了南方,並且貪戀他的懷抱,因為在深冬裡有一個人可以依偎在寂寞的時候有一個可以爭吵的人,也是一種幸福。兩個人在一起待久了,我有了一種親人的感覺。我覺得在這個不屬於我的城市裡,我還不是一無所有,因為我還有南方。儘管我們每天還在爭吵,但是你會在意和親人的幾句爭執嗎?

我們都不會在意是不是?

但我忘記了最重要的一點,那就是我和南方畢竟還不是親人,我們沒有任何血緣關係來淡化我們之間的傷害。

所以我們的爭吵開始上升到理論的範疇上升到在我們這種環境裡誕生的只能是營養不良的愛情。我們都認為,一無所有的我們留不住愛情。正如南方所說,你有什麼可以讓我愛嗎?美麗還是溫柔?善良還是乖巧?你有嗎?或者是你的聰明?男人娶一個聰明的女人幹什麼?我有什麼可以讓你愛嗎?金錢還是權勢?深情還是浪漫?我有嗎?或者是我的真實?你跟一個真實的人有什麼用,他連愛你的能力都沒有。你會愛我嗎?你只是因為失戀而已。



最後一次爭吵是在春天。那個冬天已經過去,兩隻彼此取暖的刺猬已經失去了相互溫暖的必要。嚴冬都過去了,春暖花開的時候,是萬物重生的季節。

浩終於成立了他的公司,他請我去做他的設計師。南方冷冷地看著我幫浩整理東西,我的心情特別好,邊忙邊唱著歌兒。

那天晚上爆發的那次爭吵是最嚴重的一次,因為我稱讚了幾句浩。我說,你看人家,都開公司了,我們還在貧困線上掙扎。南方,你做事也應該有點思量,有個長遠打算,不要總挑來挑去的,什麼都乾不長。你不能老讓我跟著你喝涼水啃鹹菜吧。

南方一下子火了,我怎麼了,我就是這個樣子。也沒人逼你跟著我喝涼水,啃鹹菜。

你怎麼這麼說,我只是說實話,你有的地方是不如浩,你沒有他那份毅力,那份耐心,他想做什麼就能做成什麼。你呢?你長久地做過一件事情嗎?你該向他學習呀。

他不就開了一個破公司嗎,值得你這麼為他張揚?人家給了你一份工作就把你高興成這樣,你也太不值得了吧? !

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白羊座

2011年是白羊座賺錢有術、價值提升的幸運年,因為有木星進入命宮,十二年才可以得到一次這樣的機會,並且與水星相會和,使得才華得以淋漓盡致地發揮,從而達到自己個人的願望。木星代表財富、好運、貴人,所以運氣必定比2010年大有進步,事業上會得到上下幫助及認可,能夠大展拳腳。未婚人士一整年都適合規劃結婚、求婚的事情,不過到了夏天、秋天之季,這樣的緣分與感情互動又更佳甜蜜,這段時間規劃婚禮將有“豐厚大禮”。

  處女座

處女座在2011年命主星與木星同宮,多少都會沾上一些幸運氣息,木星帶來的幸運、財富、貴人,有如處女座的及時雨般。 2011年的田宅宮相當不俗,天乙貴人臨田宅,而且與命主星相會同宮,是適合購置房產,安居樂業。此外,天乙貴人臨奴僕宮及父母宮,也是2011年助力的來源,他們可以提供有用的意見或者是經濟的支援。而2011年亦是婚姻之年,會合了桃花星,最利於感情生活,找到意中人。

  射手座

射手座在2011年有大吉星天乙貴人臨命宮,是一個相當不俗的流年,有逢凶化吉之力,即使是2010年有阻力的人,2011年也必然有新的轉機。遷移宮內有另外一顆天乙貴人星,同樣發揮強大的力量,包括搬家、搬辦公樓、公出及私人旅遊等,都會令到人精神心智力量提升,從而改善運氣。射手座感情生活亦不俗,夫妻宮主星與命主星同宮,是有近水樓台先得月之兆,未有情侶的不妨多留意身邊的同學、同事、鄰居,大有機會發展成情侶。

  雙魚座

雙魚座事業宮有天乙貴人星,在2011年必定有所發揮,並且得到很多外來的助力,再加上火星的爆發力引致雙魚座的鬥志,而使得事業有突破性的發展。 2011年是雙魚座的桃花年,感情穩定的情侶,可以年內完婚。不過,雙魚座還是要小心三角關係而引起爭執或口角之事。亦是財運年,由於木星入財帛宮,再加上代表智慧的水星,令到雙魚座在2011年有機會增加不少收入,增加資產。


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有人說,每個人都有一顆漂泊的心。

也有人說,每一個生命總有不安定的靈魂。

當都市漸漸的磨平我驕傲的風骨的時候,遠方總有些神秘的東西吸引著我,近處總有一些被我忽視的細節,生命中最浪漫的片段,最堪回味的點滴都在那風塵僕僕的進行中。

這個世界是色彩斑斕的。森林的綠,戈壁的黃,雪原的白,大海的藍,這些不僅是顏色,更是生命。如果失去了任何的一種,自然的顏色也會蒙上一層冰冷的灰。我是這些色彩的捕捉者也是記錄者,是與自然融合起來的,我們一起鮮豔,一起灰暗,或許我手上的調色盤能夠使這些顏色看上去更鮮豔,但也可能抹上黑暗,手中的畫筆是誰賜予我的呢?

車爾尼雪夫曾寫到:水,由於它的燦爛透明,它的淡青色的光輝而令人迷戀,水把周圍的一切如畫的反映出來,把這一切委曲的搖曳著,我們看到的水是第一流的寫生家。

我想我是喜歡海的,就像我曾以為我喜歡藍色。大海以其無限的蔚藍讓我嚮往。她深不可測,變化多端。時而靜謐,時而狂燥,時而柔美,時而剛猛。

後來,我發現,我迷上的只是水。

水本無色透明。清澈,晶瑩,多采。我喜歡透明的顏色,寧靜的水,緩緩流淌的是一種似水的記憶。

春天開花,夏天成長,秋天結果,冬天凋零。

一年年這樣過去,一段段回憶在心裡。

這些回憶加起來就是一個人的生活。

其實,萬物也有記憶。

樹木年年長高,用年輪記住自己的歲月。

石頭日漸班駁,用傷痕記載自己的歷史。

我的歷史刻在那孤寂的三生石上。

曾經的我苦苦追尋幸福的模樣。不斷的問啊,不斷的感受。但有一個聲音告訴我,我只是一個平凡的人,一個走在愛與恨,歡樂與痛苦,驕傲與自卑,淚水與微笑的不甘寂寞的邊緣人。

風能夠帶走我的傷痛。

那晚,靜靜的躺著,一切都是那樣寧靜。忽然起風了,很大的風。似乎飄來了一陣叮叮噹當的風鈴聲。窗上一直掛著一隻風鈴,由於沒有了風,它就只好委屈的在那裡,以至於快被我們遺忘,那悅耳的聲音沁如我的心扉。那風鈴是前不久離去的朋友的。是他寂寞了吧,還是怕我將他忘記了?讓風鈴送來對我的思念?

靜靜的,沒有話,任那風鈴輕輕的低訴,風和鈴碰撞出的火花敲打著我的心。我就像掛在窗的風鈴。只有風,才能使我奏出優美的樂章。

沒有風,我是寂寥的。

有風的日子,我散落了長發,飄散我的記憶。我站在高高的天台上,我要大聲呼喊,我要在風中將天空的憂愁喊下來。

生活的背景是一堵牆,我們習慣了,在牆上。牆上有吸盤,我們被吸住,貼在上面,慢慢的延伸自己。

我只是歲月侮辱的一個像徵。

當我發現生命中不再有感動的時候,我會選擇遠離。在自然的懷抱裡找尋最原始的安撫。我是注定要去流浪的。不要去驚醒藏在我心中的幽靈:那遙遠的目的。也許它會使我害怕。我要去哪裡?誰能夠幫助我呢?讓我走吧,如果過去的一切事情使我惶惶不安,我怎能往前走去。照我影,載我心,帶我走。

真正的我,無法撒謊。我感受一切,經歷過一切,過於強烈和完美,令人深信不疑。

我的記憶說出真情,我的嘴角微笑。

而我的唇寂靜無聲

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有一天,女人拿著化驗單,滿腦子都是一個念頭,就是這回死定了,胃癌,晚期。婚後,當所有甜美的激情褪去,他們變的很少說話,僅有的交流就是吵架,無休無止的吵架。男人感覺女人變的蠻不講理,漸漸地他們連吵架都懶得吵了,變得無話可說。家庭生活的沉悶令他們感到窒息與悲哀,感嘆婚姻真的是愛情的墳墓,或許沒有孩子他們早就離婚了。

她沒有把這個消息告訴男人,和他吵了大半輩子,突然就這樣要離開了,她竟然有些不捨。她還記得,很久以前她下崗了,垂頭喪氣地回到家,男人滿頭大汗,顯然也是剛回來,女人傷心地說:“我下崗了。”男人馬上安慰道,“沒事,你就在家帶孩子吧,我養你。”男人的話讓女人感動,她噙著淚水點了點頭。

但她並沒有在家閒多久,就找了一份鐘點工的活。男人知道了很生氣,說她什麼不好乾,去給人家當傭人,簡直就是丟他的人。女人也來了脾氣,心想我憑自己的力氣賺錢,我丟什麼人了?於是,她繼續幹她的,完全不理會男人的面子,就這樣他們之間的矛盾被激化了。

一天晚上,男人去一位朋友家喝酒,而女人正好在那家做鐘點工。朋友給女人錢讓女人伺候完他們喝酒再走,女人就一直站在邊上給他們端茶倒水,席間一個朋友喝多了,吐了滿地,女人跪在地上一點一點地收拾著,男人一臉鐵青,看也不看她一眼,從那次以後,男人便不在碰她,更很少回家。

女人拿著化驗單,回到了冷冷清清的家。孩子上了大學以後,家就一直這樣冷清。

女人提著菜籃子去了附近一家超市買了很多男人愛吃的菜。聖誕節前夕,超市裡到處都是興高采烈的臉,人們說著笑著。女人卻忽然覺得,她被快樂隔離了,所有的歡聲笑語好像都同她沒有關係了。女人提著重重的袋子走出超市。回到家她做了一頓豐盛的晚餐。然後,打電話給他,男人很驚訝,女人會打電話叫他回去吃飯,這是多久沒有發生的事了?

男人和女人默默地吃完了這頓飯,女人拿出了離婚協議書。當女人看到男人那副震驚的表情時,她突然很想哭。男人默不吭聲地接下了協議書,直視著她的眼睛說:“你是認真的嗎?”女人強忍住悲傷點點頭,男人拿著離婚協議書開門,走了。女人知道男人近幾年對她的疏離,外邊早就有了別的女人。男人走後,女人獨自哭了很久很久。

不久後,女人的身體越來越弱,並且癌症病人最害怕的疼痛症狀也開始顯現出來。她整夜整夜地睡不著覺,整夜整夜地被疼痛折磨得輾轉反側、痛苦呻吟,止痛藥也不起作用了。沒人代她受苦,代她痛。她實在沒有辦法用個人的力量來承受這種痛苦的時候,她便給孩子打了電話,可是只有她自己知道,手機電池早被她扔了,就是怕她忍受不住的時候去給孩子打電話,打了又怎麼樣,疼痛還不是要自己忍受。

就在一次女人疼得嗷嗷叫的時候,男人拿著簽好的離婚協議書回來了,看見女人的樣子他驚呆了,幾日不見,女人竟然消瘦得如此厲害,他把瘦成一把骨頭的女人抱到床上,摸著女人的幾乎掉光了的頭髮,他問女人到底怎麼了,女人拿著判定她死刑的化驗單,遞到了他的面前,男人看完眼圈紅了。

女人用顫抖的手抓住男人說:“要不是我任性,非要幹讓你沒面子的工作,也許我們的關係不能走到這一步。”他突然感到一陣心酸。妻子沒結婚時在家是獨女,從小嬌生慣養長大的,他知道女人沒什麼技術,所以女人才會去幹鐘點工。他也知道靠他微薄的工資是絕對撐不起這個家的,可是這該死的自尊心就是讓他接受不了,女人做這種低賤的工作。

如今他看見女人的樣子感覺非常後悔,他還記得有一次他被車撞傷了腿,需要輸血,正好妻子的血型和他一樣,妻子毫不猶豫地把血輸給了他,剛輸完血她就回家為他做了波菜豬肝湯和骨頭湯。那時孩子還小,吵著要喝湯,她對兒子說:“爸爸病了,先給爸爸喝,這個世界上爸爸最重要,因為爸爸辛辛苦苦賺錢回來給寶寶花。”男人感覺喉嚨哽咽了,為什麼到了失去的時候才想起彼此的好來,他輕輕地嘆了一口氣,從那天開始,他沒有再離開女人一步。他們相守了三個月,女人便永遠地離開了。

夫妻間能夠健康而幸福地生活在一起是福,既然選擇了在一起就要珍惜彼此,不要忽視她為你做的一切。有許多東西,不要到失去了才懂得它的美好。

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聆聽雨聲, ,那一叢樹葉,被雨滴打落得七零八碎,微風拂過,一片片擲地有聲。又一個雨季的來臨,不知做些什麼,一路走來,十七歲的年華 ﹗

亂花迷霧的青蔥歲月,總有那麼個人值得你牽掛,“回眸一笑百媚生”,這笑, 坍了城池,毀了社稷。青春年少的情懷是她動人的眸子。可是有一天,這一切不複存在,就像那斷了線的風箏,不知所終,無處找尋...

試問什麼是愛?戀愛中的人總在苦苦尋覓。

愛情可以是 “月上柳梢頭,人約黃昏後”的浪漫詩意,愛情可以是“衣帶漸寬終不悔,為伊芳消得人憔悴”的無盡相思;愛情可以是“眾裡尋它千百度,驀然回首,那人卻在燈火闌珊處”的恍然驚醒。但最令人感動和追求的還是“執子之手,與子偕老”的相伴一生﹗

青春歲月裡,有過錯,也有錯過,有歡笑,也有淚水。和她會在錯誤的時間遇見,不是來不及開始,而是根本無法開始。於是,那一瞬,沒有回眸,沒有停留。沈默著擦肩而過,那一刻定格在彼此的心間!只剩下回憶,只留下惆悵。

青春總是這般短暫,一如那年風一般消逝的六月。一些路過的人終成為風景,惆悵若失,總覺得丟失了什麼,怎么也找不回。其實,你依然是你,只是長大了,會明白昨日之心是人生的必經。當然,明白了這些,你會坦然,即使面對一份後來的情感。

宇宙永恆,人生苦短﹗

人生或苦痛或悲傷或失意或落寞或寂寥,但與漫漫歷史長河比起來何其渺小?有幸來到世上甚至不易,為何要白白走上一遭呢?

《萊根潭》有︰天地有萬點,此身不再得,人生只再年,此日最易過,幸生其間者,不可不知有生之樂。只有這樣,才會做到︰寵辱不驚,閑看庭前花開花落;去留無意,漫隨天外雲卷雲舒﹗

雨後,我會拾起那一片片花瓣,將一世珍藏﹗因為它記載著我的青春,待到夕陽時,我會撒下一片黃昏﹗

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